Терапия принятия и ответственности (АСТ)

• 4 месяца, 68 часов
• 6-9 часов/нед.
• 4-й поток стартует 29 августа 2022

Зачем осваивать АСТ

АСТ — эффективный метод. Это подтверждают 800+ рандомизированных контролируемых исследований, которые продолжают проводить по всему миру.

Терапия принятия и ответственности — краткосрочная. А значит, вы с клиентом сможете добиться результатов после 15-20 сессий.

ACT работает с самыми разными проблемами — от депрессивных и тревожных расстройств до хронической боли.

Курс подойдет вам, если

— Вы начинающий психолог или студент

АСТ — гибкий метод, где есть место творчеству. Поэтому он полезен тем, кто начинает практику и хочет освоить конкретное направление.

— Вы работаете психологом, но вам не хватает структуры

АСТ четко структурирован. Это помогает практикам систематизировать свои знания из других подходов и выстроить логичную систему для работы с клиентами.

— Вы опытный практик и хотите освоить АСТ

ACT работает с универсальными психологическими процессами. Поэтому сочетается с другими направлениями психологического консультирования и подходит даже опытным специалистам.

Что вы получите за 4 месяца

— Теоретический фундамент, необходимый для работы в АСТ

Глубоко разберетесь в теории и методологии терапии принятия и ответственности и будете понимать цели и задачи работы в рамках АСТ. Изучите понятие психологической гибкости и ее шесть процессов. Сможете практиковать осмысленно, обосновывать стратегию и тактику своей работы.

— Навыки для эффективной работы

Научитесь помогать клиенту формулировать запрос и ставить цели на основе своих ценностей. Освоите интервенции, техники, письменные практики, метафоры и диагностические инструменты и сможете подбирать эффективные для работы. Научитесь выстраивать доверительные отношения с клиентом, работать бережно и этично и развивать свою аутентичность как терапевта.

— Документ об окончании обучения

У «Психодемии» есть государственная образовательная лицензия. Поэтому при успешной сдаче экзамена и посещении 80% занятий вы получаете удостоверение о повышении квалификации установленного образца на 64 часа. Этот документ дает право на ведение профессиональной деятельности.

Как проходит обучение

Практико-ориентированный курс с работой в группах, супервизией, интервизиями и разбором демо-сессий со Стивеном Хайесом — всемирно известным психологом и одним из основателей АCT.

— Получаете знания и закрепляете их

1,5 часа видеолекций в неделю с актуальной теорией — вы смотрите ее в удобное время.

Рабочие тетради после каждого занятия, которые помогают закрепить материал.

— Практикуете с преподавателями и однокурсниками

2,5 часа практических занятий в неделю с преподавателем и однокурсниками, где вы отрабатываете конкретные навыки и получаете обратную связь.

— Перенимаете реальный опыт коллег

Изучаете и анализируете видеозаписи демо-сессий Стивена Хайеса — одного из основателей АСТ.

— Участвуете в интервизиях и супервизии

4 интервизии по портлендской модели, принятой в АСТ, где каждый участник действует, исходя из своей роли, и отрабатывает терапевтические навыки в группе из 6 однокурсников.

4 интервизии в тройках, где вы пробуете себя в роли терапевта, клиента и наблюдателя, и обсуждаете кейсы из практики с однокурсниками. Начинаются на последнем месяце обучения, когда вы практикуете и хотите обсудить конкретные запросы.

2 групповые супервизии по 2 часа, где вы получите обратную связь от преподавателя по своим кейсам, обсудите стратегии работы, концептуализации и сложные моменты. Начинаются на последнем месяце обучения.

— Получаете поддержку

Общий чат с куратором и ассистентами, где можно задать вопрос по обучению или поделиться затруднениями и победами в безопасной среде.

— Отслеживаете прогресс

Выпускной экзамен, на котором вы даете концептуализацию и получаете обратную связь от преподавателей.

6-9 часов в неделю

Программа обучения

Модуль 1. Знакомство с подходом

Цель модуля: познакомить слушателей с теоретическими основами терапии принятия и ответственности, научить концептуализации случая, формулированию запроса и выбору стратегии терапии.

Количество занятий: 2 теоретических и 2 практических занятия.

По итогу модуля вы сможете:

• Понимать цели и задачи терапии в рамках ACT
• Обосновывать стратегию и тактику своей работы в связи с методологическим фундаментом модели
• Помогать клиентам формулировать запрос на терапию так, чтобы он сработал
• Выявлять неработающие поведенческие стратегии клиентов и предлагать альтернативу
• Проводить «Точку выбора» — упражнение по постановке терапевтических задач и составлению упрощенной концептуализации случая в АСТ

Модуль 2. Работа с шестью универсальными психологическими процессами

Цель модуля: обучить методам работы с клиентом на основе шести процессов психологической гибкости, подбору интервенций и отслеживанию эффективности процесса терапии.

Количество занятий: 4 теоретических и 4 практических занятия.

По итогу модуля вы сможете:

• Проводить письменные практики, разговорные интервенции для формирования принятия
• Подбирать интервенции и техники для формирования навыка разделения с мыслями
• Внедрить в свою работу техники, метафоры и диагностические инструменты для прояснения (или придумывания) ценностей
• Познакомиться с физическими (телесными) метафорами и техниками мотивированного действия
• Использовать упражнение «АСТ-матрица» для совместной концептуализации с клиентами и прояснения поведенческих целей
• Ставить жизненные и повседневные цели на основе ценностей
• Отслеживать эффективность терапии в процессе работы

Модуль 3. Общая установка терапевта в ACT

Цель модуля: обучить выстраиванию доверительных отношений с клиентом бережно и этично, развивать аутентичность и профессионализм терапевта на основе процессов психологической гибкости.

Количество занятий: 2 теоретических и 2 практических занятия.

По итогу модуля вы сможете:

• Развить свою аутентичность в профессиональной деятельности
• Формировать доверительный контакт с клиентами
• Освоить основы бережного, чувствительного к травме и этичного подхода к психотерапии и консультированию
• Составить индивидуальный план дальнейшего обучения и профессионального развития
• Узнать о возможностях приобщения к русскоязычному сообществу ACT

Модуль 4. Работа в интервизионных тройках и групповые супервизии

Цель модуля: практическая отработка полученных навыков и интеграция их в свою терапевтическую практику на основе обратной связи от коллег и супервизора.

Количество занятий: 4 практических занятия и 2 групповые супервизии

Модуль 5. Интервизии по портлендской модели

Цель модуля: обучение проведению интервизий по портлендской модели. Это уникальный формат интервизии, который позволяет максимально глубоко отработать навыки ACT на практике со стороны психолога, а также испытать их на себе с точки зрения клиента.

Количество занятий: 1 интервизия под руководством преподавателя, 3 интервизии в группе из 6 человек.

По итогу модуля вы сможете:

• Освоить формат проведения интервизии по портлендской модели
• Уверенно участвовать в группе в каждой из 4 ролей этапа экспериментальной отработки навыков

Прощальная завершающая встреча курса

Преподаватель

Дарья Сучилина

Автор, ведущая и супервизор курса

Практикующий психолог, психотерапевт, инструктор навыков осознанности, переводчик. Ведет лекции, семинары и тренинги по психологии, психотерапии и телесным практикам.

Член международной Ассоциации контекстуально-поведенческой науки (ACBS) и Ассоциации по развитию культуры осознанности (АРКО). Психолог в проекте «Зеленая психология», член исследовательской группы Climate Justice and Action в ACBS.

Документ об окончании обучения

При успешной сдаче экзамена и посещении 80% занятий вы получите удостоверение о повышении квалификации установленного образца, 68 часов (лицензия №041358, приказ от 09.04.2021 № 250Л).

Начать учиться

При оплате сразу за все обучение сумма составит 45 000 российских рублей.

Обращаем ваше внимание, что оплата курса производиться в рублях РФ. Цены в белорусских рублях указаны в качестве примерной стоимости для ориентировки пользователя и не являются публичной офертой. Актуальную стоимость вам сообщит менеджер в момент подачи заявки на обучение, но мы надеемся на незначительные изменения и колебания курса в пределах нормы.