СПОСОБЫ СТАТЬ УВЕРЕННЕЙ В СЕБЕ
Вот пять способов, которые могут помочь вам стать увереннее в себе:
- Развивайте свои навыки и знания. Чем больше вы знаете и умеете, тем увереннее будете чувствовать себя в различных ситуациях.
- Поставьте перед собой цели и достигайте их. Это поможет вам почувствовать уверенность в своих способностях и достижениях.
- Общайтесь с людьми. Взаимодействие с другими людьми поможет вам развивать навыки коммуникации и укреплять уверенность в себе.
- Практикуйте управление своими эмоциями. Умение контролировать свои эмоции поможет вам сохранять спокойствие и уверенность в сложных ситуациях.
- Осознайте свои сильные стороны. Признание своих сильных сторон поможет вам чувствовать себя более уверенно и успешно применять свои сильные качества в различных сферах жизни.
На сколько вы в себя верите? Есть ли место сомнениям? Как же увеличить веру в себя?
Мы собрали для вас Бесплатные онлайн курсы и Акции образовательных школ.
⠀
Ловите 5 лайфхаков и становитесь самыми уверенными в себе
⠀
🔺Фокус
Основное - на чем вы держите свой фокус. Отмечайте все свои удачи, все победы! Постоянно приговаривайте: «Как классно я сделал! До чего же я удачлив! У меня как обычно получилось»
⠀
🔺Превратить все свои минусы в изюм
Представьте, что вы сладкий кекс. С изюминкой. Не существует негативных качеств. Вопрос лишь как преподнести!
Пример: не умеете доносить свои мысли и красиво говорить? Всегда отшучивайтесь: «моя мама родила лучшего слушателя на свет». И так каждую зону сомнений! Переводите в плюс.
⠀
🔺Общаться только с поддерживающим окружением
Срочная чистка своего круга. Тянитесь к тем, кем вы восхищаетесь и ловите моменты, когда вы общаетесь на равных. Помните: все люди одинаковы. Мы просто люди. У всех у нас есть сомнения и страхи. Никто не идеален. А значит дружить можно с кем угодно. Достаточно искренности, интереса и бескорыстности.
⠀
🔺Аффирмации
Мой любимый метод увеличения веры в себя. По ходу чтения или слушания своих персональных аффирмаций круто пользоваться теорией маленьких шагов. Делаете маленькие действия - радуетесь микро победам - двигаетесь вперёд. Вера растёт. Очень круто фиксировать это все в дневник успеха. Если что, обращайтесь, у меня есть собственного производства.
⠀
🔺Пробуйте новое
Выход из зоны комфорта и совершение новых действий покажет насколько многогранна ваша личность и как много вы можете. Введите правило: дважды в неделю делать что-то новое: новые места, хобби, встречи, опыты.
УСТАНОВКИ, КОТОРЫЕ ОБЛЕГЧАТ ВАШУ ЖИЗНЬ