Психологические установки, которые облегчат и улучшат вашу жизнь
УСТАНОВКИ, КОТОРЫЕ ОБЛЕГЧАТ ВАШУ ЖИЗНЬ
- Позитивное мышление - стараться смотреть на жизнь с оптимизмом и увидеть в ней преимущества, а не только недостатки.
- Принятие себя - не стоит сравнивать себя с другими, а сконцентрироваться на своих сильных сторонах и работе над улучшением своих недостатков.
- Управление своим временем - установить приоритеты и определить, какие задачи важны и требуют большего внимания, чтобы не тратить время на мелочи.
- Умение расслабляться - научиться находить время для отдыха и занятий, которые приносят удовольствие и расслабление.
- Самодисциплина - устанавливать для себя цели и следовать им, даже если это требует усилий и настойчивости.
Каждый раз утверждая что-то или выражая какую-то «истину», всегда задавайте себе важный вопрос:
⠀Меня это расширяет или ограничивает?
Мы собрали для вас Бесплатные онлайн курсы и Акции образовательных школ.
⠀
Если какая-то истина вас ограничивает, то надо срочно ломать эту модель и встраивать другую.
⠀
Примеры ограничивающих убеждений:
🔺Дважды в одну реку не входят
🔺Все мужчины изменяют
🔺Да все так живут
🔺Никому доверять нельзя
🔺Дружбы между мужчиной и женщиной не бывает
⠀
ИНСТРУКЦИЯ К СЧАСТЬЮ. Топ 30 правил, чтобы быть счастливым человеком
Все эти фразы и ещё миллион других ограничивают вашу жизнь. Как избавиться от ограничивающих убеждений? Заменить негативные установки на позитивные.
⠀
ТОП-10 установок, которые облегчат вашу жизнь:
✅Все изменения в моей жизни происходят от удовольствия и радости к ещё большему удовольствию и радости
✅Все возможно
✅Я потрясающий друг(Партнер). Все мечтают со мной дружить(жить/работать)
✅Меня преследует успех в любых начинаниях
✅Я любимый ребёнок Бога
✅Вселенная изобильна, полна добра и ресурсов. Она любяще обо мне заботиться
✅Деньги приходят ко мне легко и в удовольствии
✅Каждый выбор, который я делаю, правильный
✅Моя жизнь является очень ценным вкладом в мир
✅У меня все получается