10% дополнительная скидка по промокоду ISTUDY-BF от GeekBrains: * Воспользоваться >
Баннер со скидкой

Йога. Цигун в Гродно и Online

Netology (реклама*) Йога для начинающих

Курс йоги для начинающих — обучение в Нетологии онлайн.

Цена указана в BYN. Итоговая сумма может отличаться

232,08 р
139,25 р
НИИДПО (реклама*) Станьте инструктором по йоге и стретчингу за 2. 5 мес.

Цена указана в BYN. Итоговая сумма может отличаться

1 160,41 р
1 009,05 р

Нет подходящих курсов

Студии йоги в Гродно и online, секция йоги в Гродно и online

Йога – это не просто знания или физические упражнения, это совокупность физических, ментальных и духовных практик. Йога - образ жизни, включающий в себя асаны, дыхательные практики, распорядок дня и питания, осознанность, медитацию и многое другое. Это практическая мудрость, которая может изменить всю жизнь, это состояние души, которое откроет перед Вами колоссальные возможности для воплощения своих грез и планов в реальность.

Обучение Цигун: 1-я ступень мастерства в Гродно и online,

Йога в воздухе.

Цигун обучение в Гродно и online

Цигун — это комплексы традиционных упражнений, система дыхательных и двигательных упражнений для работы с энергией. Само слово состоит из двух частей: ци (qi) — переводится как энергия, и гун (gong) переводится как работа, мастерство. Своими корнями практики цигун восходят к древнекитайскому Даосскому учению о самосовершенствовании человека.


ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЙ КУРС «ИНСТРУКТОР ПО ЙОГЕ. БАЗОВЫЙ КУРС»

Обучаем преподавателей йоги, которые занимаются любимым делом и зарабатывают от 900$

Хатха-йога в наши дни широко применяется как метод развития и самосовершенствования. Преподавание йоги — ответственное и увлекательное дело, которое может из хобби стать любимой профессией. Но часто перед будущим преподавателем встаёт вопрос: где учиться и как стать преподавателем йоги? Сейчас существует множество сертифицированных курсов инструкторов йоги, в том числе в Гродно и online и других городах.

Подготовка инструкторов по йоге включает в себя:

Теория:

  • История и философия йоги.
  • Основные направления йоги.
  • Основы анатомии, физиологии.
  • Травмобезопасность в йоге.
  • Основы аюрведы.
  • Методика, психология и этика преподавания.
  • Методика построения занятия по йоге. Методика построения индивидуальных и групповых комплексов асан.
  • Основы йога терапии ОДА

Практика:

  • Отстройка асан в статике, и динамические комплексы
  • Корректные правки в асанах.
  • Основные базовые техники пранаямы.
  • Основы релаксации.
  • Основы медитации.
  • Отработка навыков преподавания и психологическая саморегуляция.


Сортировка

Все курсы