Гештальт - терапия в Минске и Online

Курсы по гештальт-терапии — это специализированные программы обучения, направленные на освоение одного из самых популярных и глубоких методов психотерапии, фокусирующегося на целостном восприятии человека, его чувств, мыслей и поведения. Гештальт-терапия помогает клиентам осознавать свои эмоции, внутренние конфликты и проблемы во взаимодействии с окружающим миром, обучая их быть более «здесь и сейчас» и принимать свою реальность.

Цель обучения гештальт-терапии

Курсы гештальт-терапии направлены на подготовку специалистов, которые смогут профессионально работать с клиентами, помогая им находить баланс в жизни, понимать свои истинные потребности, проживать эмоции и развивать осознанность. Основная цель гештальт-терапии — помочь человеку осознать свои переживания в настоящем моменте и интегрировать их в свою жизнь, что способствует личностному росту и развитию.

Основные направления программы:

1. Введение в гештальт-терапию: изучение истории метода, ключевых теоретических основ, концепций и философии гештальт-подхода.
2. Осознанность и присутствие: развитие навыков осознания себя, своих ощущений, эмоций и мыслей в настоящем моменте, работа с феноменологией опыта.
3. Контакт и границы: изучение динамики контакта с окружающим миром, осознание собственных границ и границ других людей, техники установления и регулирования этих границ.
4. Цикл опыта и его завершение: изучение того, как человек проходит цикл удовлетворения своих потребностей, и техники завершения незаконченных гештальтов (незавершённых ситуаций).
5. Работа с эмоциями и телесными ощущениями: освоение методов, направленных на осознание, принятие и выражение эмоций и чувств, интеграция телесных переживаний в терапевтический процесс.
6. Гештальт-подход в работе с кризисами: применение гештальт-терапии для работы с психологическими кризисами, травмами, тревогой и депрессией.
7. Техники работы с клиентом: использование таких методов, как «пустой стул», экспериментирование, ролевые игры, арт-терапия, а также техники, направленные на повышение осознанности и эмоционального выражения.
8. Терапевтические отношения: изучение важности взаимодействия терапевта и клиента, осознание «здесь и сейчас» в отношениях, развитие эмпатии и глубокого контакта.
9. Групповая работа: изучение специфики работы в группе, понимание процессов, происходящих в группе, и ведение групповой гештальт-терапии.

Форматы обучения

Курсы гештальт-терапии предлагают разные форматы обучения: очные семинары, интенсивные тренинги, вебинары и онлайн-программы. Обучение включает в себя как теоретические лекции, так и значительную долю практики: ролевые игры, индивидуальные и групповые терапевтические сессии, супервизии. Участники курсов получают возможность не только освоить методологию, но и пройти личную терапию в рамках обучения, что помогает глубже понять суть гештальт-подхода через личный опыт.

Практическая часть

Особое внимание уделяется практическим занятиям. Студенты участвуют в ролевых играх, работают с реальными клиентами, осваивая методы работы с чувствами, осознанием и незавершенными ситуациями. Важной частью курса является супервизия, где будущие терапевты получают обратную связь по своей работе от опытных коллег и преподавателей.

Для кого предназначены курсы гештальт-терапии?

Курсы подходят для психологов, психотерапевтов, коучей и специалистов, работающих в помогающих профессиях, которые хотят освоить гештальт-подход. Обучение также открыто для тех, кто интересуется личностным ростом и самопознанием. Метод гештальт-терапии широко используется как в работе с индивидуальными клиентами, так и в группах, поэтому знание этого подхода расширяет возможности специалистов в разных направлениях психотерапии.

Результаты обучения

После завершения курсов участники получают сертификат и могут работать как гештальт-терапевты. Они будут способны:

• Проводить индивидуальные и групповые терапевтические сессии.
• Помогать клиентам осознавать и принимать свои эмоции и потребности.
• Работать с личными кризисами, травмами и конфликтами.
• Использовать гештальт-техники для решения незавершенных эмоциональных ситуаций и повышения качества жизни клиентов.
• Строить терапевтические отношения на основе доверия и осознанного контакта.

Курсы по гештальт-терапии — это не просто профессиональная подготовка, это также возможность для студентов глубже понять себя, развить эмоциональную осознанность и научиться использовать терапевтические методы для достижения внутреннего баланса и гармонии.