Без оплаты на сайте — школа перезвонит
- ФорматОчно · Минск
- Длительность4 нед.
- Возраст6–12 лет
- ГруппаДо 8 человек
- ДокументСертификат об обучении
Чему научитесь
- расслабление мышц
- повышение гибкости
- укрепление костной системы
О курсе
Стретчинг (Stretching) – это система упражнений, основная цель которых – растяжка связок и мышц, а также повышение гибкости тела. Название этого направления фитнеса позаимствовано из английского языка: слово Stretch в переводе на русский означает «эластичность, растяжение».
Занимаясь стретчингом (stretching) вы медленно, но верно корректируете свою фигуру, становитесь более гибкой, выправляется ваша осанка, походка.
Если вы не любите бегать, прыгать, но хотите иметь подтянутую фигуру, то приходите заниматься стретчингом.
Также у нашей школы есть другие направления :
- Contemporary dance
- Фитнес-йога и стретчинг
- Dance mix (танцевальный микс)
- Пилатес
- Lady dance (женская пластика)
- Классический танец (классика)
- Контактная импровизация
- Инструктор танцевальных направлений
- Боди-балет (body Ballet)
- Jazz Funk (Джаз-фанк)
- Go-go dance
- Фитнес-йога
- Фитнес-пластика (создай свое тело!)
- Hip-hop
- Балетная гимнастика
- Фитнес-Mix
- Табата тренировка
- Силовые тренировки
- Фитнес аэробика
- Функциональный тренинг
- Дэнсхолл (dancehall)
- Strip и go-go импровизация (стрип пластика)
- Персональный тренер
- Фитболы
- Hot mix
- Бальные танцы
- Танцы для детей
- Гимнастика для детей
- Шаффл
Что уточнить у школы
В описании этого нет — спросите до оплаты.
- 1 Как будет называться документ и что в нём будет написано?
- 2 Когда ближайший набор и какое расписание у группы?
- 3 Можно ли сначала прийти на пробное занятие?
- 4 Что входит в цену — материалы, учебники, экзамен? Можно ли платить частями?
- 5 Что будет, если пропущу занятие — можно ли нагнать?
- 6 Как вернуть деньги, если курс не подойдёт?
Где проходят занятия
Минск
О школе
Если вы хотите танцевать и самовыражаться, быть в хорошей физической форме, Школа современных танцев Балетка в Минске ждёт вас независимо от вашего возраста и телосложения! Мы научим вас двигаться в ритме своей души, импровизировать и чувствовать свое тело, как никогда раньше! У нас мир танца вплотную соприкасается с миром фитнеса, что дает большой выбор для вас найти именно свой путь к совершенству.
