![](/upload/company/logotip-tank.jpg "Тренинговый центр "Tankman"")
Занятия с психологом для мужчин и женщин в Минске "Психологические игры"
Наши игры подходят для женщин и мужчин от 18, которым интересна тема психологии. Они помогут тебе лучше понять мышление и эмоции людей, наладить отношения, прокачать эмоциональный интеллект. Мы будем вместе исследовать, обсуждать и делиться опытом под руководством профессионального психолога.
Если ты хочешь разобраться в себе и научиться строить крепкие отношения, наши занятия для тебя. Мы поможем тебе справиться с эмоциями и научим, как общаться так, чтобы тебя слышали.
С какими вопросами приходят на игры?
- Понять, как строить комфортные отношения;
- Побороть страх проявляться и стать увереннее;
- Преодолеть тревогу, что не получается найти свое место в мире;
- Научиться доносить до людей свои мысли и чувства;
- Выйти из созависимых отношений;
- Преодолеть зависимость от мнения окружающих;
- Найти новые инструменты для саморазвития и личностного роста;
- Провести время с пользой в интересной компании.
В чем польза игр?
Ты увидишь свои сильные стороны, заведешь новых друзей, научишься полезным психологическим техникам, прокачаешь самооценку, лучше поймешь психологию людей.
Расписание курсов
Программа курса
- Понимание самооценки и ее влияние на жизнь.
- Работа с самокритикой.
- Развитие уверенности в себе.
- Постановка и достижение личных целей.
- Теории привязанности во взрослых отношениях.
- Разбор паттернов в отношениях.
- Работа над созависимостью и независимостью.
- Улучшение качества личных отношений.
Личные границы. Как отстаивать личное пространство.
- Основы эффективного общения.
- Активное слушание и эмпатия.
- Построение границ в отношениях.
- Решение конфликтов и управление непониманием.
- Основы эмоционального интеллекта.
- Техники идентификации и выражения эмоций.
- Стратегии регуляции эмоций.
- Работа с трудными эмоциями: гнев, грусть, страх.
Галерея
Уточнить информацию по курсу
Другие курсы компании
