Плавание для детей в Беларуси

Секция плавания учит ребёнка держаться на воде, дышать в ритме гребка и спокойно чувствовать себя там, где не достаёт до дна. Начинают с простого: опустить лицо в воду, выдохнуть, лечь на воду и скользить. Потом тренер ставит кроль на груди и на спине. Главная задача первых месяцев понятная: научить плавать без страха.

Когда ребёнок готов заниматься в группе

Возраст здесь не главный ориентир. Важнее, слышит ли ребёнок тренера в шумном зале и выполняет ли команды без родителя рядом. Если он пока держится только за маму и плачет, когда та отходит, начните с занятий вместе или подождите полгода. В младших классах плавание бывает и в школе, факультативом. Но факультатив необязателен, и если в школе его нет, остаётся секция.

Умеет плавать, значит, можно без присмотра?

Нет. Программа школьного факультатива по плаванию называет плавание жизненно необходимым навыком и ставит цель, чтобы ребёнок мог применить его в экстремальной ситуации и в бассейне, и в открытом водоёме. Но маленьких детей у воды не оставляйте без присмотра даже на несколько минут. Одно другому не противоречит. Двадцать пять метров в тёплом бассейне вдоль бортика и купание в озере, где бортика нет, а дно неровное, для ребёнка совсем разные задачи.

Какой должна быть вода в детском бассейне

Для детского оздоровительного плавания воду держат теплее, чем для взрослых, а для спортивных тренировок ещё прохладнее. Самая тёплая вода нужна в мелких детских ваннах. Воздух в зале держат чуть теплее воды.

Если ребёнок выходит после занятия синий и стучит зубами, спросите, в какой ванне идёт урок: в ванне для спортивных тренировок вода для маленького ребёнка слишком прохладная.

На что смотреть в бассейне

Новичку проще там, где есть мелкая зона: он стоит на ногах, пока не перестанет бояться. Важно и то, сколько детей приходится на одного тренера и работает ли тренер в воде рядом с ними или ведёт урок с бортика. Порядок посещения устанавливает администрация бассейна, поэтому про справку от педиатра, шапочку и сланцы узнайте заранее.

Каким будет результат

Главный результат видно в воде: ребёнок без нарукавников проплывает бассейн, ложится на спину передохнуть, достаёт игрушку со дна, не паникует, если вода попала в нос. Если спустя пару месяцев этого нет, обсудите с тренером, на чём ребёнок застрял. Не торопите переход на глубину, пока ребёнок не научился спокойно выдыхать в воду и лежать на спине: на этих двух умениях держится всё остальное.

Страх воды уходит не от уговоров, а от мелких побед: сегодня лицо в воде, через неделю скольжение без доски. Если бассейн так и не станет любимым местом, в разделе спортивных секций для детей есть и другие варианты, например гимнастика и акробатика или единоборства. Но плавать стоит научить каждого.